向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
5 }/ W8 J$ t1 B' V- s, m+ P, A* M有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

) s9 ?6 Z* }, G% Y, k+ p' t每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

* P( g/ V( V% H. {有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


1 r& R) V. R1 y( ?; ]$ @! E* D; j那你还不好好对待自己吗？

; _1 S, \; L( z# o不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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" x" Z- q% i* {8 q  r- Y0 U. }  r每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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& V% M7 x& [7 D. v5 V  t7 f& Y! ^不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

心情是愉悦的。
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  l3 U% {/ `/ O  K3 M3 ~不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

( l: j- [8 x$ e6 T+ c$ |当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

6 v. o7 g- ~, k4 F* q厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

9 I& J) Y* {# d: S癌症病人百分百便秘！
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$ v' y$ T; X' t$ S% R6 p  c/ p当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

% J6 U( N, a9 k0 N. H. q1 T8 k所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
* l5 N& }2 o, a! A  x. Q7 {
如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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身体内的毒素太多了。
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5 t, s% z1 _9 \8 Q) H+ n) g2 `1 m必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

* X4 H. \  M3 P3 }) e所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

然后洗衣拖地忙到现在。

觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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( U& W8 u1 F( k感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

& W+ r% G4 C) S, D9 G$ x$ v这两天，经常坐在马桶上等shi来

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