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患上癌症是运气不好吗?" ?% F$ @ y2 M4 z( M" Q
就医160
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没有健康的身体
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一切都是白搭
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/ v7 `9 }& s' Q1 I在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。
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: f% _, I5 P1 D5 e& B一、关于癌症,你了解多少?* E7 h* K+ W/ s
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癌症不是一个病,而是很多病# \4 K I* B1 S( d
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1、癌症究竟是什么病?
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。6 P0 r5 Q8 s" |6 ~
. e+ x$ f" A* K& P$ i7 E- _在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。- c0 m7 ~5 O$ J. g% G: ]% w
8 M! E6 q* s& b% d* n0 D* N▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。4 y. Y/ Y! _; P& t
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) E- H" t- T9 x( ^( Z2 ], j b, c2、癌症是如何产生的?
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。' R6 m1 i6 K8 ~7 t; Y1 G
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②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。. _% F& o! m( o* h
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3、其他可能致癌的风险因素
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日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。
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; H Q; S) }8 e! h& e. u- M①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。% R- ]- J! Z5 i; L# n1 E7 _
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②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。+ S/ h* A2 P; B C" q0 g3 r
- h4 W3 ~" g w* p▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……! \4 H1 i( q/ H, |' q
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. p2 ?& Q* J! Y) ~# \8 d二、癌症可早发现吗?有信号吗?
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# L k0 z( c7 U# K) X癌症和“运气”有点关系
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( X. G0 h9 Q0 o2 i1、患上癌症是运气不好吗?& c; o7 j* ]: R( x. M0 f- _
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。7 V5 E# x* n. r$ g& m' E
/ g; h H5 u. P% C) m这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。
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1 J' f% g; T8 V0 \1 U▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的5 A4 F: v/ f# Q# b, e4 ~4 u( P
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2、癌症有警告信号?
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,
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' y: E/ a! N, E l①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;$ V) y/ G7 ~2 y
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;/ u: R* b5 P" u) s7 H5 @) s' l
: v7 U& e# B/ T' _+ l③持续性消化不良或吞咽困难;, w) J) O& P2 r: X
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④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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3 l# u, z5 f8 _! L4 B) g3 n⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;* D/ M1 O N1 u9 w+ a+ c
& b9 g2 v' A5 X& U: i⑥月经不正常,月经期外出血;
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: a c7 L3 E$ V⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。5 O6 y# j! ?# I/ J6 ~) E9 y( F* _
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3、癌症是如何诊断出来的?
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`5 Y) _4 ~6 \6 M$ y: ?8 r, ^: H1 l; u①询问病历;( S4 ]% y, s9 ~6 x7 S2 d% }
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②由医生作身体检查; U! p# @. O5 A% i2 }8 Y
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③验血,大小便等;+ _- O) b- H# `- \, p6 Z/ c2 p8 n( ^
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④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;& K# A: Z" n% U- f; j
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⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;. G7 @/ J1 Q2 ?9 Y/ ~3 \
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⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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8 c, a+ y/ N! A2 U9 m以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。
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6 i# ^% h" n' u! \# u4、治疗癌症一般有什么方法?+ W5 h: {% h& j5 E8 J
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。' P. g- J8 @7 H4 }1 f1 X2 o h( G
4 \# W8 R8 I# W/ n1 g3 ~5 g+ [三、预防癌症,其实很简单
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+ U( m4 J' L2 E: i' G0 `/ A简单的几乎不值得一提~+ Z$ k* p' r e% E
' p5 D1 I& g3 d* _2 @" e& r6 F1、如何预防癌症?0 s; x+ i7 k# k& ]2 O3 K! N
- S; H: l1 v2 `4 {1 i4 c+ @4 v' R数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。
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# F6 J; X H5 @; h3 \另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。+ f& n, b& u5 Q7 k) P) Y, d( n$ K
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2、关于癌症的一些谣言
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癌症会在人之间传染吗?
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9 m. O4 c# Y3 y0 U3 S科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。; E& j5 _% W+ e6 P, y
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“超级食物”可防癌吗?不能5 T$ Y/ ~1 t, e# B
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蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。
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不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。: i" N- Q- s6 _6 e
1 h6 V! `) L' h. O" G: ^ V* f“酸性食物”导致癌症?错误
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这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。, J% X- A, T0 K/ ~0 ?. |7 E! d
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。( O) E+ _ t' k4 U3 T8 i
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