马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 雪梨汁 于 2023-6-27 12:00 编辑
) f6 \/ m( V) N* o/ r) N% {# J1 Q7 ?" J& T6 T
如果说每个家庭都有一个灵魂人物,那这个人一定是“妈妈”。+ \ ?# F; u# L9 j
4 s. z: Q2 {9 S$ u5 J# Q
从2020年开始,乳腺癌跃升成为第一大癌。在中国,乳腺癌的发病率低于西方国家,但近年来我国乳腺癌发病率的增速飞快,北京、上海、广州等城市的发病率已接近发达国家。
$ w: U/ y; [' S' @
而且,乳腺癌的发病出现一种年轻化的趋势。数据显示,美国乳腺癌患者中60岁以上居多,而中国女性发病高峰在50岁左右,甚至40岁及以下的女性乳腺癌发病率还在持续上升。 5 {" W! A* `. ?2 H& g! E
是因为当代社会对女性要求太高吗? 是因为女性生活工作压力太大吗? 是由于饮食的变化让我们面临更高的癌症风险吗? ……
6 t2 V% a. h0 _
( U5 a2 e$ Z# j% g5 u1 H; R( }
让这种本只发生在一半人群的恶性肿瘤,竟然超过其他癌种成为“第一”,其原因可能是综合的,但乳腺癌确实更容易发生在一些人群中,这类女性具有一定的共同特征。
0 _5 Q) v5 k% C" n7 @; ]% P( c# {1 L5 i. Z: M
8 q3 E6 x7 Q3 n% K8 u乳腺癌具有明显的家族遗传性。研究证实,与乳腺癌遗传相关的基因突变大约有10多个,其中,BRCA1、BRCA2、TP53 和 PALB2是较常见的乳腺癌易感基因,携带这些突变基因,可增加至少5倍的乳腺癌风险。
. I+ b# ~# v, z5 ^2 Y* ]注意:如果家族一级至三级亲属中有多个原发性乳腺癌和/或卵巢癌患者,则要注意定期筛查乳腺癌,做好乳腺健康管理。 5 S, g: B2 M& _0 ]( w: s) J3 P
* u+ P% K0 o5 A" q乳腺癌患者中有很大一部分人的分型是雌激素受体阳性乳腺癌,需要控制体内的雌激素水平。雌激素本身无害,也是女性离不开的激素,但有些与雌激素相关的生理变化和药物的使用却会增加乳腺癌风险。
! S+ J1 `( T- b' c2 u月经初潮早或绝经晚 . d6 C+ A* j" N. L# k9 g
0 A3 E t) H {0 m* s- ]
研究显示,月经初潮早于12岁或绝经年龄超过55岁的女性患乳腺癌的风险会增加30%~50%。
; {2 k( ^" _8 O4 k* z6 L; {未哺乳或未怀孕
$ y& t' b ^2 S* S
7 o" q+ H* i6 ]+ Z' {# Y5 U
从未怀孕或首次生育年龄大于30岁的女性,其乳腺癌患病风险约是20岁前生育女性的2倍;母乳喂养12个月相较于未哺乳女性乳腺癌风险降低4.3%。 # q, |$ X4 I1 ^
口服避孕药及使用雌激素类产品 & @* Q% v) K, R# k( d4 \2 x
$ Z5 _" P2 C% B, V. x
口服避孕药都会增加乳腺癌的发生风险;一些绝经后女性服用“抗衰”保健品或使用雌激素类化妆品,也会显著增加乳腺癌的发病风险。
3 k0 |/ A" m7 W8 k: V( W! T
注意:大豆及各种豆制品、豆浆豆奶等植物性雌激素可放心食用,不会增加乳腺癌风险,同时还能改善绝经后骨质疏松、抗氧化。 5 v" B; Z: b% P0 ]2 B l9 u7 B. [
; m3 `- B/ B- J1 K
一般来说,乳腺增生属于常见的乳腺良性疾病,不必过于恐慌。然而,临床数据证实乳腺增生确实与乳腺癌发生相关,尤其是乳腺非典型性增生,可使女性乳腺癌的总体患病增加约4倍。因此,虽然约90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生表现,但不可轻视定期的乳腺健康检查。
8 Z' e8 m0 a& r( ~( \! I6 }2 E
除了以上三种情况,一些处于高强度的工作压力下,以及经常熬夜、生活作息不规律等为常态的女性朋友,也需要警惕包括乳腺癌在内的疾病发生。 6 P1 |' R% _4 ]5 D
! C R, p( R- M) O* @
如果不希望被乳腺癌盯上,一定要做好以下几点: $ p" {. A* \# B P4 p9 H2 z7 O
1. 保持健康的体重,坚持运动,远离腹型肥胖; 2. 养成良好的生活习惯,规律作息; 3. 适龄生育,尽量选择母乳喂养; 4. 做好情绪调节,及时排解压力; 5. 戒烟酒,慎用保健品; 6. 定期做乳腺健康检查,及时发现隐患。
& S3 ?9 S3 V- c6 C7 d. [在常规体检或其他检查时,偶然发现了乳腺结节,该怎么办?首先应明确一点,乳腺结节大多数都是良性的,但仍需要排除恶性可能。
" U* u+ [( @* M n5 I4 c# k- y0 @
乳腺B超(彩超)是最常用的乳腺结节检查方法,报告中通常也会体现乳腺的BI-RADs分级。等级越高,恶性程度越高,具体如下: + v# D" @) V- l8 U
当BI-RADs为4级及以上时,应引起我们的重视,尽快到医院就诊,进一步检查或接受相应的治疗。当然,如果对检查结果有疑惑时,可选择更高级别医院再次检查后选择治疗方案。$ N9 ?# Y1 O _$ ?" L, Z2 V
|